買榴蓮怎麼挑肉多的 吃榴蓮要注意什麼
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榴蓮是我們生活中很多人都喜歡吃的水果,它含有豐富的營養物質,吃了對身體有非常多的好處。那麼買榴蓮怎麼挑肉多的呢?
輕搖幾下,有聲音代表榴蓮可以吃了。
選擇顏色偏黃的,不要挑綠色的,黃色的通常比較熟。
榴蓮個頭大的水分足,夠甜,小山丘越多肉越多,裏面的肉也越多,一般一個成熟的榴蓮3-5斤重。
選擇開裂的榴蓮(自然開裂),說明榴蓮足夠成熟。
好的榴蓮氣味濃烈。
同樣大小的榴蓮輕的榴蓮核小,重的榴蓮核大,輕的榴蓮快能吃了。
1、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;
2、當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買;
3、因榴蓮口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化;
4、榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。
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