吃榴蓮後多久能喝牛奶 如何挑選榴蓮
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榴蓮喜歡的人愛的不行,討厭的人聞到味都要離好遠的,有些人吃完甜膩的榴蓮就想喝點東西,那麼吃榴蓮後多久能喝牛奶呢?如何挑選榴蓮呢?
要8小時以上。
牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素,榴蓮也是營養價值極高的水果,富含人體所需的多種營養元素。從中醫營養學角度來看,常食用榴蓮可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽。因此兩者在成分上沒有什麼發生相剋的元素,在理論上是可以同時食用的。
1、看柄,新鮮的榴蓮都有一支比較完好的柄,如果關節的地方已經脫落(只剩一節)那麼就是過熟,氣味會很濃烈,很多人一開始不敢吃榴蓮就是碰到這樣的情況;如果兩節之間的關節還很完好,說明太生,太生的榴蓮吃起來象生地瓜;只有關節剛剛要脫落的纔是剛好可以當天吃的。
2、看果體,數一數它突出的瓣,越多越好,越圓越好。圓的榴蓮皮薄而果肉豐滿,買起來最合算。挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起來的,榴蓮以外形多丘陵狀的爲上選,因爲每個丘陵狀裏面會棱一顆核,有果核必有果肉,丘陵狀較多的就可保證有較多的果肉。小山越多肉越多。殼有點開了的是熟了的,比較甜比較好吃,但殼開的時間不能太長,熟過頭了就是腐爛了。
3、如果買了一個關節還沒有脫落的而你又不知道什麼時候纔好吃,可以在果瓣上挖一個小三角,伸一個指頭進去輕按一下,如果按不下去是太生,明天再按吧。直到按下去後果肉會自己恢復原狀就是剛好可以吃了。這時候的榴蓮清香可口,味道也不會太濃,初吃者吃了一定會很喜歡的。
1、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
2、中醫認爲:榴蓮性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現溼毒的症狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
3、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。
4、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質不能吃。
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