穀雨吃什麼養生 十款養生湯祛溼健脾
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2014年5月6日上午11時左右,廣州火車站廣場有人持刀砍傷過往旅客,警方開槍擊中其中一名持刀疑犯,目前該事件已造成6名羣衆受傷。現場地面有血跡和血衣, 警察現已封鎖現場。事發時昆明至廣州的K366次列車恰好到站。多名目擊者稱,旅客正在出站時,有手持長約半米砍刀,身着白衣、白褲、白帽的年輕男子忽然 開始砍人,數名旅客受傷。圖爲現場。
今天上午11時30分許,廣州火車站廣場有人持刀傷害過往旅客。據最初砍人點近幾米的報亭老闆介紹,砍人男子事發前蹲坐在火車站廣場服務點的臺階上,頭戴一頂紅色帽子,身穿白色上衣,事發時男子突然起身,摘掉紅帽,露出裏面的白帽,從包內拿出一把數十釐米長的砍刀,大吼着將旁邊一名拉貨仔砍倒,然後一路朝出站口東側砍去,砍到幾人後又往西逃竄,在出口處與警察對峙,警方連開兩槍將男子擊中,一名約五十歲的拉貨男子上前從背後將其絆倒後壓在了地上。遇到大規模襲擊時怎麼辦
沒有危險的時候你要對危險的徵兆足夠敏感,有危險的時候你要具有應對險境的技巧。“離我很遠”只是一句概率性的論斷,它永遠不能在你真正身陷險境的時候變成結界保護你的安全。
沒有危險的時候你要對危險的徵兆足夠敏感,有危險的時候你要具有應對險境的技巧。“離我很遠”只是一句概率性的論斷,它永遠不能在你真正身陷險境的時候變成結界保護你的安全。
1遇到砍人襲擊怎麼辦?
事 情已經發生了,只要你還清醒,首先要作的事情就是要快速離開現場!因爲你無法確認是否還有第二次襲擊發生!但是如果此時你聽到槍聲或者有人在發出威脅性的叫喊,則應當立刻停止行動,就地臥倒或者就近尋找掩體隱蔽!因爲此時必然有恐怖分子在與警方交火或者射殺企圖抵抗者,此時如果你亂跑,很有可能成爲恐怖分子射殺的目標!
特別提醒各位:在局面一時還沒弄清楚的情況下,盲目地去尋找倖存者和救人是愚蠢的!當恐怖襲擊突然發生的時候,保護好你自己是第一位的!
2遇到槍戰怎麼辦?
如 果遭遇到歹徒和警察在駁火,那麼千萬不要驚惶失措的亂跑,而是應當就地臥倒!就地臥倒應當迅速,不要去顧及場地乾淨與否、是否有積水污垢等等。因爲子彈的飛行速度和自動武器的射擊速度是非常快的!臥倒後可以適當的觀察一下地形,如果有可能可以快速移動到掩體後面。但是這些掩體應當能夠有效的阻擋子彈。諸位不要相信警匪片裏面的一些場景,高速飛行的子彈決定了它擁有驚人的貫穿力!
請不要過分的相信警察!在槍戰中,警察有時候也會象土匪一樣的亂射一通!而且,如果你恰巧夾在警匪雙方戰場的中間地帶,亂跑亂竄,只能給雙方當作靶子打。所以最好的辦法是趴着別動,直到槍戰結束。
1危險灌木叢:如果誰要是想在灌木叢後面躲避子彈,那簡直是瘋了!灌木叢阻擋子彈的能力象紙一樣的脆弱。任何子彈都可以把灌木叢後面的你掛掉。但是灌木叢可以有效的擾亂射擊者的視線,特別是在夜幕下,是個逃脫的好屏障。
2危險垃圾桶、木箱、油桶:真正的子彈打到這些東西上絕對不會象電影上那樣火星亂飛,而是穿其而過,所以說,躲在這些東西后面毫無意義。子彈穿過這些東西后,殺傷力絲毫不會減弱。而且,子彈還有可能會引起油桶內的油料燃燒或者爆炸。
3危險汽車:汽車似乎是個好的掩體。其實不然!汽車2毫米厚的蒙皮其實象垃圾桶一樣的脆弱!在50米距離內,6毫米以上的任何槍彈都能把汽車射個對穿!汽 車只有兩 個部位是子彈難以射穿的。一個地方是發動機,一個地方是輪胎。發動機部位錯綜複雜的機械部件和厚重的發動機機殼能有效的阻擋槍彈。而輪胎上的橡膠憑藉其優良的彈性能給你最大可能的保護。但是汽車的油箱一旦被擊中,那就意味着你遇到大麻煩了。
4危險玻璃門窗附近:破碎的玻璃其殺 傷力是遠遠出乎你的預計的,尤其是玻璃在爆炸力的作用下,其威力不次於普通槍彈。因爲玻璃雖然脆,但是硬度非常之大,要超過鋼鐵十幾倍,在高速的運動中,可以削鐵如泥,所以,如果槍戰結束後,你滿身扎滿碎玻璃的屍身被發現後,是件很沒面子的事情。
5安全水泥和磚牆:鋼筋混凝土的水泥牆和普通磚牆都能相當好的阻擋子彈。但是這不包括高層建築上的輕質空心材料,這些輕質空心材料很容易被自動步槍子彈擊穿。但是無論如何,牆體是個很好的掩體。因爲即使它不能有效的保護你不被槍彈擊傷,起碼能讓歹徒看不到你。
7、鮮土茯苓眉豆豬脊骨湯
材料:鮮土茯苓400克、眉豆80克、豬脊骨500克、生薑3片。
做法:鮮土茯苓颳去外皮、洗淨,切塊狀;眉豆稍浸泡,洗淨;豬脊骨洗淨,用刀背敲裂,然後將各湯料與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改爲文火煲2個半小時,調入適量的食鹽便可。
功效:新鮮的土茯苓配伍眉豆煲豬脊骨,氣味醇和清潤,具健脾祛溼之功效,爲春暖雨溼時家庭靚湯之一,男女老少皆宜。
8、土茯苓煲豬肉湯
材料:鮮土茯苓(菜市場有售)200克、豬肉500克、生薑、食鹽適量。
做法:鮮土茯苓洗淨,切片狀;豬肉洗淨,整成幾大塊;生薑切片;把土茯苓、豬肉、生薑一起放進煲湯鍋內,加入清水,大火煲沸後,改爲小火煲約1個半小時,加入適量食鹽即食。
功效:此湯可祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
9、赤小豆木棉花湯
材料:木棉花,薏米,排骨,赤小豆。
做法:把木棉花、薏米和赤小豆洗乾淨備用,排骨洗乾淨斬段,放入沸水中焯水,撈出再放入砂鍋裏熬兩小時,最後加鹽即可。
功效:有顯着的祛溼功效,對於春季潮溼天氣多而引起的溼熱,可起到很好的輔助作用,因爲赤小豆木棉花湯的赤小豆有去水利尿的作用,可祛溼去水腫。
10、扁豆瘦肉湯
材料:扁豆100克,陳皮1/4個、豬瘦肉400克,食鹽、生薑適量。
做法:把豬肉切塊洗淨,陳皮去瓢,生薑切片;把食材一同放進煲內,加入清水,先用大火煲沸後,改爲小火煲1~1.5小時,加入適量食鹽便可。
功效:本湯可清熱祛溼、解脾虛溼困。
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