男人補腎離不開蝦
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對於男性來說,多吃蝦不僅可以補腎壯陽,同時還有利於身體各項機能的成長。因此,對於我們的身體健康有着非常重要的作用……
韭菜炒蝦肉
原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。
制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次。
幹煎蒜子大蝦
原料:鮮蝦250克,大蒜20克,椒鹽1匙。
制用法:將鮮蝦去殼去腸洗淨瀝乾後入鍋用急火煎炒至八分熟,然後向鍋中加入蒜和椒鹽,再翻炒片刻即成。此菜可每週吃兩次。
米酒大蝦
原料:對蝦300克,米酒適量,生薑3克。
制用法:將對蝦去腸去殼洗淨後放入米酒中浸泡15分鐘,然後將對蝦取出與生薑一起入鍋爆炒,蝦熟即成。此方可每週吃兩劑。
仙茅蝦湯
原料:仙茅20克,鮮蝦250克,生薑2片,精鹽適量。
制用法:將仙茅用清水洗淨。將大蝦去殼去腸洗淨。將生薑切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。此方可每週吃一劑。
醉蝦
原料:鮮蝦600克,紹酒適量。
製法:將蝦去殼去腸洗淨後入鍋,再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘,然後浸泡1個小時後即可食用(要多吃蝦少喝酒)。食用前可根據自己的喜好加入適量的調料調味。此方可每週吃一劑。
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