七個行爲是殺精“兇手”,洗桑拿常穿緊身褲
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隨着社會生活水平的提高,工作壓力的加大,患不育的男性朋友越來越多,爲什麼會不育呢?家提醒:日常生活中一些不良行爲會導致生育能力下降,乃至不育,男性朋友可要警惕了,以下七種行爲是殺精“元兇”。
1、喜歡喝咖啡。咖啡會損傷精子,令精子不活躍,因而要適量喝咖啡。
2、抽菸、飲酒。研究表明,經常抽菸的男性患不育的概率是未吸菸男性的3倍,慢性酒精中毒患者會出現睾丸萎縮,導致精液質量下降。
3、喜吃海鮮。海洋因受工業污染,海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞。
4、洗桑拿。精子須在34~35℃的恆溫下才能正常發育,而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準。
5、頻繁使用手機。據相關部門調查顯示,長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下。
6、快餐食物。快餐食物中含有大量豆製品,長期大量攝入會促進分泌雌性激素,從而誘發男性生殖問題。
7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高,限制陰囊部位血液循環,給精子的生成和生存帶來障礙。
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