月經來了可以泡溫泉不 月經來了注意什麼
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天氣冷的時候很多人都喜歡泡溫泉,泡溫泉可以放鬆緊張的心情,還能起到美容、滋潤皮膚的作用。但是女性每個月都會來月經,經期比較特殊,很多事情都不能做。那麼月經來了可以泡溫泉不?
月經來了可以泡溫泉不
月經來了不可以泡溫泉。因爲在月經期間宮頸處於開放狀態,這個時期泡溫泉會有病原菌通過陰道進入宮腔,引起宮腔內感染,溫泉的水不一定乾淨,因爲泡溫泉的人太多,水中會有很多細菌或者病原菌,會引起陰道炎、宮頸炎。另外,在月經期間身體抵抗力本身就低下,泡溫泉如果溫度過涼,或者出了溫泉以後沒有做好保暖,就會引起感冒的症狀。
月經來了注意什麼
1.勤換衛生巾
女性也應該要勤換衛生巾,大概保持兩個小時換一次的頻率,這樣纔不會讓自己的陰部受到細菌的滋生感染。在經期的時候還應該要穿寬鬆的衣服和透氣性比較好的衣服,這樣穿起來會舒服一點,而且也不會悶着。
2.避免房事
月經期子宮內膜剝脫出血,宮腔內有新鮮創面,宮口亦微微張開一些,陰道酸度降低,防禦病菌的能力大減。如此時行房,將細菌帶入,容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎症粘連,堵塞不通,還可造成不孕症。也可造成經期延長,甚至崩漏不止。
3.不要碰冷水
女生在來月經的時候儘量不要觸碰冷水,女性在來月經的期間身體的抵抗力是比較弱的,如果在這個時候經常碰冷水,就會容易引起宮寒,而且也容易感冒或者發生別的事情。
4.不適宜捶腰
腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長。
相信大家看完上文的介紹後,對月經來了可以泡溫泉不已經有了自己的認識了,此外還介紹了月經來了注意什麼,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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