月經來了可以吃蜂蜜嗎 月經來了能吃蜂蜜嗎
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月經對於女性來說,非常重要。月經期間注意事項非常多,尤其是飲食方面。那麼,月經來了可以吃蜂蜜嗎?
月經來了可以吃蜂蜜嗎
在月經期間是可以喝蜂蜜。蜂蜜營養價值比較高,女性在月經期間喝蜂蜜水,可以促進經血及時的排出,緩解痛經,所以在月經期間可以喝蜂蜜水。蜂蜜對人體也有一定的養生保健作用,蜂蜜具有調節腸道、緩解便祕的作用,所以女性在來例假期間,可以喝一杯蜂蜜加牛奶,可以起到很好的緩解痛經作用。
蜂蜜味甘、性平,歸肺、脾、大腸經,內服具有補中,潤燥,止痛,解毒的功效;外用可生肌斂瘡。蜂蜜入脾經,既能補中益氣,又能緩急止痛,可用治脾胃虛弱,脘腹作痛。其亦入肺經,既可補益肺氣,又可潤燥止咳,常用於肺燥乾咳、肺虛久咳。蜂蜜質潤滑利,入大腸經,潤腸通便,適用於體虛津枯,腸燥便祕。
血糖比較高,不能喝蜂蜜水。女性在來月經期間,身體抵抗力比較弱,要注意保暖,不要吃生冷、刺激的東西。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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