預防腸胃炎的注意事項
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引發胃炎的最幾個常見的病因還是飲食不當,細菌感染,或者藥物刺激這些。當胃出現一定的問題時,會給我們身體造成相當大的危害,比如引發胃出血或者胃潰瘍等等。那麼爲了不讓這些危害到我們身體的疾病發生,我們應該預防腸胃炎平時應該注意些什麼呢?
預防腸胃炎的注意事項
一,注意個人衛生,尤其是父母煮食或開奶時,必須保持清潔,如上洗手間後,更要徹底清潔雙手,以免沾污食物或食具,使家人受感染。父母要以身作則,教導孩子進食前後及上廁所後要洗手,養成良好的習慣。
二,煮食時,雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等,事前及事後要洗手,用過的器皿及用具宜以熱水沖洗,有消毒作用。
三,新鮮的食物要好好儲存,煮食的用具如刀、砧板要經常清洗,並要保持乾爽,以免細菌滋生,成爲傳播細菌的途徑,污染其他食物。
四,購買罐頭食物時,要留意過期日子,必須在使用日期前食用。開罐後要儘快食用,不可放在罐內或放入雪櫃過久,以免食物變壞,不慎吃下而染病。
五,新鮮的蔬菜及水果,必須要衝洗乾淨,以防農藥未清,吃下致病。
六,食物必須煮熟透,生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病,翻熱的食物煮時要不時反轉,確保食物熱透。
七,開奶給嬰兒要絕對無菌施行。開奶前後要徹底清潔雙手,尤其是在更換尿片之後;吃剩的奶水要立即棄掉,以防細菌滋生;食水要徹底煮沸;一歲以下的嬰幼兒,奶瓶必需經過消毒纔可使用;奶粉罐要蓋好。
【小貼士】
讓不好的事情不發生,讓我們身體遭受到痛苦的事情不發生。所以一定要做到防患於未然。不管對於什麼疾病而言,一定要從生活中的各個方面做好預防工作,讓疾病遠離我們的生活。
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