胃潰瘍吃什麼食物好 什麼食物對胃潰瘍好
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我們的吃進去的食物都是要通過胃來消化,但胃潰瘍的時候身體是很虛弱的,消化能力也沒那麼好,所以胃潰瘍的時候我們的飲食需要與平時不太一樣,那我們一起來看看胃潰瘍的時候吃什麼好。
胃潰瘍吃什麼食物好
1、南瓜
南瓜在我們生活中是比較常見的一種食物,尤其是在冬季的時候很多家庭的餐桌上都是會出現的,《本草綱目》記載“南瓜性溫,味甘,入脾,胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。
2、香蕉
胃潰瘍病是由於過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。因此,經常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預防和治療胃潰瘍病。
3、蜂蜜
喝蜂蜜對胃有好處,蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者,在平時生活中應該適量的多吃些富含有澱粉的食物,這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發現,大部分富含有澱粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動,不但可以幫助患者起到預防以及治療便祕的情況,同時還可以加速胃潰瘍的癒合。而且富含有澱粉的食物還非常的溫和,不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。
5、甘藍
甘藍作爲顏色比特殊的一種食物是很多人都比較喜歡吃的一種,甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,也被譽爲天然“胃菜”。其所含的營養物質,不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天用甘藍榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍癒合的作用。
6、酸奶
常喝可治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因爲酸奶中的乳酸桿菌能殺死人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌,而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明,用酸奶加上少量普通抗菌素,經過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
7、紅薯
在冬季的時候經常會有人吃紅薯,其實在發生胃潰瘍的時候吃紅薯對於我們的身體是有一定的好處的,《綱目拾遺》記載:“紅薯能補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。不過,紅薯內澱粉含量很高,吃完後會轉爲葡萄糖,不適合 糖尿病患者食用。
8、紫菜
紫菜內維生素A的含量非常豐富,大約相當於捲心菜的70倍左右。另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。據國外報道,日本人早已把紫菜視爲治療胃潰瘍病的最佳食物。英國科研人員也發現,常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。
看了文章,相信大家對胃潰瘍吃什麼食物有了一定的瞭解,胃潰瘍的時候不要吃生冷和刺激性的食物,最好吃南瓜、蜂蜜和酸奶等食物,比較容易消化,還有於身體恢復。
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