枇杷和牛奶可以一起吃嗎 枇杷和牛奶可不可以一起吃
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枇杷中含有較爲豐富的維生素、碳水化合物等營養元素,而牛奶中含有較多的維生素B12、蛋白質、碳水化合物以及鈣等多種營養物質。由於牛奶中含有較多的蛋白質,而枇杷含有較多的維生素。那麼枇杷和牛奶可以一起吃嗎?枇杷的功效是什麼?讓我們一起來看看吧。
枇杷和牛奶不可以一起吃。
牛奶屬於高蛋白飲食,不適合和高植物酸的食物一起食用。牛奶和枇杷一起吃容易在胃內發生化學反應,降低彼此的營養價值,也影響胃腸的消化功能。兩者一起食用過多後,就會導致腹瀉、腹痛、消化不良等腸胃不適症狀。枇杷肉質地柔軟,消化吸收算是比較快的,一般在吃枇杷後一小時內就能全部消化完全,這時候就可以喝牛奶了。牛奶和枇杷在胃腸內不會有接觸的機會,避免對胃腸消化功能的影響。
枇杷的功效
枇杷可以清熱生津、止渴,對於暑天中暑或者是口渴、咽乾舌燥,可以起到很好的輔助的治療作用。枇杷含有豐富的維生素,吃以後可以提高視力,可以起到明目的作用。平常多吃枇杷,還可以預防感冒,增強體質。對於女性來說,枇杷可以起到美容養顏的作用。用枇杷,取枇杷水可以外用,可以起到潤膚美白的作用。
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