拉肚子痛可以吃香蕉嗎 拉肚子痛可不可以吃香蕉
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拉肚子痛應該注意調理飲食,及時補充各種缺少的營養物質,香蕉是含有各種微量元素的水果,那麼,拉肚子痛可以吃香蕉嗎?接下來就隨着小編一起來了解一下吧。
拉肚子痛可以吃香蕉嗎
拉肚子疼痛期間是不可以吃香蕉的,拉肚子時應當儘量吃一些微熱,同時具有固腸止瀉作用的食物,比如石榴、蒸蘋果,以促進腸胃功能恢復,減輕腹瀉症狀。香蕉本身是屬於一種寒涼性質的水果,其中含有大量的水溶性膳食纖維,同時還具有潤腸通便的作用,在便祕時吃香蕉能夠促進便祕改善,但是在腹瀉時吃香蕉,反而還會加重腹瀉症狀。
拉肚子痛時應該吃什麼食物
1、麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
2、石榴
石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分爲甜、酸、苦三種,中醫認爲,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥,而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、拉肚子等有一定效果。
3、葡萄酒
在剛開始有拉肚子症狀的時候,喝一兩杯葡萄酒就可以治癒。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面,葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療拉肚子,而且還有預防作用,這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
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