橙子和香蕉可以一起吃嗎 橙子和香蕉可以一起打汁嗎
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現在正是吃橙子的季節,我家裏買了兩大袋子,家裏還買了一箱香蕉沒吃完,不知道橙子和香蕉可以一起吃嗎?
可以一起吃,但是要適量。
橙子和香蕉都是常見的水果,兩種水果的營養成分並不會發生衝突,是可以一起吃的,而且在日常生活中,這兩種水果一起吃是比較常見的,也沒有出現過因爲將這兩種食物一起吃了就引起身體不適的新聞。
但是二者都屬於寒涼性的水果,而且它們的含糖量也不算低,因此不宜一起吃太多,以免引起腸胃不適或者引起血糖迅速升高。
可以。
橙子的水分充足,味道酸甜;而香蕉的味道鮮甜,口感香軟。一起榨汁並不會產生什麼不良的口感,加上兩種水果的營養成分也不衝突,因此是可以一起榨汁喝的,而且香蕉香橙汁的味道香甜、香味濃郁,是一道非常好喝的飲品。
食材:橙子1個,香蕉1根,純牛奶200毫升,白砂糖適量。
做法步驟:
1.橙子去皮、去籽,切成小塊;香蕉剝皮,切段。
2.將橙子和雪梨放入果汁機中,加入牛奶和白砂糖,按下榨汁鍵。
3.將榨好的香蕉橙汁倒入杯中,加上裝飾即可。
香蕉和橙子可以一起做輔食給寶寶吃的。
首先香蕉橙子營養成分不相剋,可以一起吃;而且二者混合在一起的口感香甜,寶寶也是比較愛吃;最後是因爲香蕉和橙子的豐富,一起打成香蕉橙子泥給寶寶吃,能夠補充維生素和無機鹽,還能夠起到一定的開胃、增強免疫力作用。但是注意,添加香蕉泥、橙子泥等輔食需要在寶寶6個月之後纔可以,以免寶寶消化不良。
香蕉會慢慢成熟、腐敗。
橙子、香蕉、蘋果、梨、柿子、獼猴桃這些水果,在成熟之後,都會釋放一些乙烯氣體,不僅能夠自我催熟,還能夠幫助催熟其他的水果。因此將香蕉和橙子放在一起,二者會相互催熟,但是放久了就可能會出現腐壞的情況。
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