孕八個月貧血怎麼補 孕八個月貧血如何補

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貧血會胎兒和孕婦都是有威脅的,嚴重的貧血會導致胎兒缺氧,引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。考慮到後果嚴重,孕婦一定要提防貧血的發生。那麼,懷孕八個月貧血吃什麼補的快速呢?

孕八個月貧血怎麼補 孕八個月貧血如何補

孕八個月貧血怎麼補

如果懷孕八個月有貧血的症狀,可以通過食物療法來達到補血的效果。

一、可以吃動物的血還有肝臟,因爲肝臟當中含有豐富的鐵質以及維生素a,也有較多的葉酸,同時還有其他的微量元素,所以吃動物的肝臟還有血等能夠促進身體對鐵質的吸收。

二、像新鮮的蔬菜也都是可以的,因爲新鮮的綠葉蔬菜含有豐富的葉酸,葉酸能夠參與紅血球的生成,能夠輔助造血,所以葉酸如果缺乏也會造成細胞貧血。

三、像黑色的食物,比如黑芝麻,木耳,香菇等,這些都能夠一起到補血的作用。

四、像高蛋白質的食物,比如牛奶、魚、雞蛋,瘦肉以及豆類,還有補鐵的口服液,或者是補鐵劑等都是可以的,像硫酸亞鐵口服液還有鐵之緣片,這些孕婦都是可以吃的。

最後提醒貧血的孕婦,應該多補充含鐵的食物。如果缺鐵的情況比較嚴重,就要看醫生並在醫生指導下補充鐵劑了。另外,由於孕婦胃酸分泌少、消化吸收能力下降,有的孕婦在補充鐵劑的同時還需要補充維生素C等,但一定要在醫生指導下進行。

希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。

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