檸檬防治多種疾病,六大作用最顯著
本文已影響1.69K人
本文已影響1.69K人
減肥
飯前或飯後一小杯檸檬汁。養生又保健,檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾,想減肥的美眉們,趕緊行動吧。
潤腸胃,排膽石,防便祕
每天早餐前半小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺蜂蜜,可以緩解腸胃負擔,給身體補水,排除膽結石,防止便祕。
去痰止咳
將檸檬汁加暖水和勻,飲之可將喉嚨積聚的痰順利咳出,十分靈驗。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以舒緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
殺菌
檸檬含有葉酸和豐富的有機酸,其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。酸度極強的檸檬汁,在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。在洗衣前加幾勺檸檬汁,不僅殺菌還能除味。
消除疲勞和腳部痠痛
肌肉痠痛方面,檸檬也有幫助,只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。
去屑
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療,方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次,過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。
常吃檸檬有什麼好處 原來檸檬有這麼多神奇的作用
喝檸檬水的副作用
芒種養生注意“六防”防心臟疾病防熱傷風
如何預防疾病 這2種疾病得多預防
檸檬的功效與作用
檸檬的六大清潔妙用
寶寶能吃檸檬嗎 寶寶多大能吃檸檬
北京疾控中心:近期流感病毒活動度顯著增強
喝檸檬水有什麼作用 你要知道的八大作用
檸檬的作用
檸檬幹好還是鮮檸檬好 女人喝檸檬水的功效與作用
檸檬水的功效作用 喝檸檬水的好處
食用檸檬預防腎結石
檸檬用熱水泡還是冷水泡 檸檬用多少度的水泡最好
檸檬片泡水的功效與作用 檸檬片泡水的作用
常吃香蕉能預防六大疾病
檸檬水什麼時間喝最好 檸檬水有什麼功效與作用
檸檬片用開水還是溫水 檸檬用什麼水泡最好
中醫解讀:秋季該防六種疾病
檸檬用熱水泡還是冷水泡好 檸檬用多少度的水泡最好
用榨汁機怎麼榨檸檬汁 檸檬汁的功效與作用
檸檬膏止咳嗎 檸檬膏用幹檸檬還是新鮮檸檬
檸檬有什麼作用
檸檬片泡水的功效和副作用 檸檬泡水喝的9大禁忌
大蒜可食用可外用 外用療效會更顯著
檸檬什麼作用功效 檸檬有什麼食用價值
網織紅細胞增多最顯著的是什麼
多喝檸檬汁有什麼好處 吃檸檬汁對身體有什麼作用
檸檬酸的作用和用途
檸檬泡酒的功效與作用 檸檬泡酒的做法比例多少