想要祛痘 不妨多吃這些!
本文已影響448人
本文已影響448人
長時間熬夜,或者暴飲暴食,生活沒規律,我們的臉上就會時不時的冒出幾個痘痘,影響形象不說,還不敢碰。這時候,許多愛美的女性朋友,就會嘗試着買各種各樣的化妝品,雖然也有點起色,但是總是治本不治根。其實在我們的日常生活中,有許多的食物可以治療社痘,那麼具體都有哪些呢?
1、什麼花茶能祛痘
野菊花茶
根據《增光大曹綱目》記載:“除皺野菊,土人採其心而幹之,如辦理綠豆大,甚香而輕,對敗毒、散療、祛風、清火、明目爲第一”,這說明野菊花性涼,具有消腫解毒,明目健腦、疏風散熱等功效,用於夏季長痘潰爛,也常用於預防感冒的出現。
金銀花茶
金銀花茶具有清熱解毒、通經活絡、抗菌消炎等功效。根據《本草綱目記載》:“金銀花,鱔魚化毒,故治癰疽……”所以金銀花茶對祛痘有着明顯功效。
桃花百合檸檬茶
檸檬片性溫、味苦、無毒,具有祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的人喝。百合花潤肺,潤肺,清火,安神。主治:眩暈,咳嗽,夜寐不安等。桃花味甘、辛,性微溫,有活血行瘀,潤燥滑腸,祛斑美容之功效。桃花百合檸檬茶具有除痘清火、美白肌膚、去除色斑、延緩皮膚衰老的作用,特別在夏季時候飲用能夠幫助降火解決皮膚問題。
玫瑰花茶
玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝,調節內分泌,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人。
吃什麼水果祛痘
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因爲它皮厚耐藏,等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇,柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分,對祛痘還有很好的功效。臉上有痘痘的朋友可以嘗試一下。
2、草莓
草莓營養價值豐富,被譽爲是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
吃什麼菜祛痘
1、絲瓜
有降火氣、清熱利腸的功效,且含大量水分、纖維質及黏質液,是解除便祕與消暑的優良蔬菜。
2、地瓜
含豐富的抗氧化營養素-s胡蘿蔔素、維生素C及纖維質。洗淨後連皮蒸熟或是烤過食用是最近普遍被推廣的吃法,其可以促進腸胃的蠕動,幫助預防便祕,使腸道保持暢通。
3、豆芽
主要是指黃豆芽、綠豆芽,雖源於黃豆,綠豆但營養卻更勝它們一籌。除了較多的纖維素外,豆子在發芽過程中,植物凝血酸很快消失。由於酶的作用促使植酸降解,更多的磷,鋅等礦物質被釋放出來,被人體利用。尤其維生素C的含量極高,是低熱低脂食品,價廉物美。滋陰通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物幾人體必需的微量元素。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎,提高大腦功能等作用。豆芽做湯,不要煮的太爛,熟了即可。
結語:要想祛痘,其實不光要靠化妝品,我們生活中就有許多的祛痘好食物,比如說柚子、草莓、絲瓜,以及地瓜、豆芽等等,這些食物在我們的生活中都是比較常見的,長期食用的話,對治療痘痘都有很好的效果,所以不妨多食用。當然,小編還爲大家推薦了幾款祛痘花茶,對於祛痘也是很不錯的。
上海祛除痘痘需要多少費用?
祛痘需要注意哪些問題 不懂不要亂擠
補腎不妨常多吃這些食物
祛痘不能吃什麼 愛長痘痘飲食注意事項
臉上上火長痘痘怎麼辦 祛痘就吃這6種食物
冬季養生不妨多吃這些紅色食物
痘痘不能吃什麼 祛痘從忌口開始
喝涼茶可以祛痘嗎 臉上長痘痘要吃什麼好
排毒祛痘的茶飲有哪些 8招教您輕鬆祛痘
香皂洗臉能祛痘嗎 祛痘的方法有哪些
盲目祛痘效果差 ,分清痘痘再祛痘
長痘痘怎麼不留痘印 這樣做才能維持皮膚的光滑!
三伏天如何祛溼 不想溼氣纏着你,這幾杯祛溼茶一定要喝
記憶力不好吃什麼補腦 不妨多吃這些食物
要想曬不黑最好多吃這些食物
前列腺疾病,不妨吃吃這些!
敏感肌膚如何祛痘 謹記這5點,敏感肌膚長痘也不怕!
溼氣重不妨多吃這6種食物祛溼排毒
白醋祛斑多長時間見效 因人而異!但這麼做能加速祛斑!
寶寶拉肚子幾天了吃藥也不見好怎麼辦 不妨試試這些不用藥的療法!