經期爲什麼容易長痘 經期怎麼護膚
本文已影響495人
本文已影響495人
爲什麼經期的女人會長痘都呢,痘痘是很多女性都討厭的了。女性來月經的時候,除了會出現痛經等不適症狀之外,還會出現便祕、長痘、長斑等問題,對於愛美的女性來說,臉上長痘可是不得了的事情,需要想辦法祛除,不過先了解下女性經期長痘的原因。那麼經期爲什麼容易長痘呢?經期如何護膚呢。
經期爲什麼容易長痘?
月經是由下丘腦、垂體、卵巢三者之間的相互作用控制的。下丘腦釋放促性腺激素釋放激素,作用於垂體,垂體釋放促性腺激素和黃體生成素,作用於卵巢,促使卵泡發育,分泌雌性激素。卵泡慢慢成熟、雌性激素含量不斷上升,反過來作用於垂體,形成黃體生成素分泌高峯。
在黃體生成素的作用下,卵泡排卵,形成黃體,黃體分泌大量的雌性激素和孕激素,在孕激素的作用下,子宮內膜增生,爲受精卵着牀做好準備。
此時,雌性激素和孕激素也慢慢達到最高峯,下丘腦和垂體覺得差不多了該收手了,突然減少促性腺激素釋放激素、促性腺激素和黃體生成素的分泌,黃體萎縮,雌性激素和孕激素的分泌一下子減少。
缺少了這兩種激素的支持,子宮內膜憋足的勁也就泄了,於是,子宮內膜塌陷,月經來潮,"老朋友"就來報到了,下一個輪迴又即將開始。
總之,在整個月經週期,女同胞體內的雌性激素經歷了一個緩慢增多又急速下降的過程,這與痘痘的產生大有關係。我們都知道,痘痘的產生與雄性激素密切相關,雄性激素刺激痘痘的產生而雌性激素則起到相反作用-抑制痘痘的產生。
排卵期前後,體內雌性激素的含量達到最高峯,雄性激素的含量相對比較低,這個時候不容易長痘痘。月經來潮之前體內雌性激素達到最低谷,雄性激素的含量就相對比較高,這個時候就很容易長痘痘,而且,在整個"老朋友"逗留的時期,女性體內的雌性激素都保持在一個較低的水平。另外,在"老朋友"到來之前,相對於平時,女同胞們會比較暴躁、抑鬱,精神因素對痘痘的產生也有一定的促進作用。
經期如何護膚?
1、護膚前的功課
潔面:很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上,卻往往三分鐘熱度,浪費金錢之餘又未能真正護膚。其實潔面纔是護膚的基石,細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品,才能爲肌膚作好護理的準備。
清潔皮膚,早晨我們的潔膚需求相對比較簡單,只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可;但到了晚上,無論你有多麼累或是討厭麻煩,也請務必進行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之後,還是僅僅塗了隔離或防曬,卸妝一樣的尤爲的重要。
潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的,一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔後,清透舒適,再做面膜或是其他護理也能充分吸收。
2、敷面膜注意事項
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期,此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。
此時建議多用抗敏、補水類的面膜。排卵前期(6~12天)生理期後的第一週,此時的雌性激素開始了辛勤的工作,這是皮膚狀態最好的一個時期。水分量、皮脂量進入最理想的狀態,吸收養分的能力也是最強,是黃金的滋養、美白時期。此時建議使用深層修復、美白保溼類的面膜。
3、按着內分泌週期來護膚
排卵期(13~15天)此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期,肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保溼類的面膜。
排卵後期(16~28天)排卵結束後,荷爾蒙水變得紊亂,皮脂分泌過剩,堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨着新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保溼鎖水類的面膜。
結語:女人都知道該怎麼護理了吧,經期的護理不能忽視,也是不能大意的。月經期是可以敷面膜的。女性血液下行,身體中的水分也會大量流失,所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。而如果血液循環不暢,黑眼圈的狀況也會很嚴重。因此這個時候,保溼的功課就顯得尤爲重要,一款深度保溼的面膜是必不可少的,同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。
經期怎麼護膚保養皮膚 4種食物要多吃
經期要注意什麼 教你經期護理祕訣
經期皮膚過敏能吃藥嗎 經期皮膚過敏怎麼辦
女性經期前後爆長痘怎麼辦
痛經吃什麼食物能緩解 7種飲食爲經期護航
月經護膚最佳時間 月經期間的黃金護膚法
經期容易長痘是什麼原因
爲什麼生理期皮膚變好 經期如何保養皮膚
經期長痘痘怎麼調理好 三種食物幫助大家解決煩惱
經期護理知識 經期要注意什麼
爲什麼經期會長痘痘
月經期間皮膚差是爲什麼 生理期皮膚5大問題,這樣做還你美肌!
月經期吃什麼美容養顏 經期美容養顏食譜
月經期間額頭長痘痘的原因
經期後怎麼護理身體 飲食和護膚都重要了
女人生理期脾氣容易長痘怎麼辦
女性經期如何護理 月經期間吃什麼好
衛生棉條爲什麼會縮短經期 經期一般是幾天
女性經期長痘痘怎麼辦 消除方法有哪些
經期拉肚子怎麼辦 經期如何護理呢