男人晚上睡覺出汗怎麼回事?
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有些男人在晚上睡眠期間經常出現出汗的情況,有時候是剛入睡的時候出現,有的時候是半夜被汗醒。晚上出現雖然常見,但是不代表我們不需要重視,一般認爲男人盜汗是身體虛弱的表現,其實這只是其中一個原因,盜汗的原因有很多,那麼男人出現盜汗了應該怎麼調理呢?
男人晚上睡覺出汗的症狀表現
1、輕型盜汗的病人
多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼,醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的病人
多數入睡後不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝溼透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗的病人
汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸溼,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥溼透,被褥較薄或用席子時,汗液可在牀板上印出汗跡。
這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現的煩燥,汗後口乾舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便乾燥。
男人晚上出汗的壞處是什麼
汗爲心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀,損害人體的身心健康,甚至誘發其他疾病。
出虛汗對兒童患者的影響尤其明顯,出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子,會導致記憶力下降,智力發育遲緩。重型盜汗病人,時間久了會使病情惡化,向“脫症”發展,嚴重威脅患者的健康與生命安全。
夜間男人出汗怎麼回事?
盜汗分爲兩種,一種是屬生理性的,一種屬病理性的。盜汗指入睡後出汗,醒後即止。多屬虛勞之症,尤以陰虛者多見。
1、睡眠環境
男人晚上睡覺出虛汗,與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。
2、疾病反應
有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,有可能會導致男人出現夜間盜汗的情況。
3、分泌失調
內分泌失調患者,如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經失調的人,也都可能在夜間大量流汗。
夜間男人出汗怎麼辦?
出虛汗又叫盜汗,從中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火。
補氣排骨湯可以緩解盜汗,取白果2克、生黃芪15克、炒白朮10克和排骨半斤放在一起燉煮即可。黃芪、白朮能夠補益肺氣,白果則能夠潤肺化痰,對肺氣不固所引起的盜汗有效果。
如果覺得燉湯麻煩,也可以到超市購買些烏梅和大棗,每天取一些來泡茶喝。烏梅生津、大棗補血,這兩者搭配飲茶喝,只需要一週,就能看到明顯的效果。
1、生薑4片,紅塘1勺,小袋裝紅茶1包。將生薑洗淨切片,放小鍋中加適量水,加熱煮沸即可。取一小袋裝紅茶包放入杯中,到入薑湯泡4分鐘左右,期間反覆提拉紅茶袋幾次,加入紅塘攪拌均勻即可飲用。
2、菊花8-10朵,百合1撮,金銀花1撮,千日紅4-6朵。開水沖泡5-10分鐘即可。不建議加糖,會降底藥效。
3、瘦豬肉50g,浮小麥30g,黑豆30g。瘦豬肉洗淨切塊,加人浮小麥與黑豆煮熟,吃肉和豆,喝湯,每日1劑,可以輔助治療自汗。
4、取鬱金30g,五倍子9g,研成細末。取10g細末,用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅,置於雙側乳頭上,外用紗布覆蓋,膠布固定每日1次,可治療自汗。
5、黃芪15g,白朮10g,防風10g,麻黃根10g,浮小麥10g,生牡蠣20g,水煎服,每日2次。
6、知母10g,黃柏10g,銀柴胡10g,白薇10g,浮小麥10g,麻黃根10g,生地黃15g,當歸10g,竹葉9g,水煎服,每日2次。
男人晚上出現有些是身體上的原因,如身體疾病、分泌失調等,有些則是環境的原因,所以男人出現盜汗的時候,要先搞清楚是由什麼引起的,然後再對症調理。雖說盜汗很常見,但是絕對不能因爲這個就忽視它,有些時候身體上的小毛病是一些大疾病的徵兆,所以出現任何不尋常的情況,都應當引起重視。
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