豆漿雖然好喝 但是也有這些禁忌
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豆漿是作爲早餐的首選之一,不僅味道鮮美,而且對身體的好處也是非常多的,所以很多人都選擇豆漿來做早餐,當然作爲晚餐,午餐也都是不錯的選擇。但事實上豆漿也不是隨時都能喝的,它也有很多禁忌,以下這些情況大家就得注意起來。
1、消化不良別喝
豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。
2、腹脹腹瀉別喝
豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。
3、痛風別喝
由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裏面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食物,所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
4、不可與抗生素同服
還需要提醒的是,豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用,因爲二者會發生拮抗化學發應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
5、豆漿裏不能加紅糖
因爲紅糖裏面有多種有機酸,它們和豆漿裏的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
6、別用暖瓶裝
有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因爲暖瓶溫溼的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裏的皁毒素還能夠溶解暖瓶裏的水垢,喝了會危害人體健康。
7、敞開鍋蓋煮
豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是因爲只有敞開鍋蓋纔可以讓豆漿裏的有害物質隨着水蒸氣揮發掉。
結語:學會了沒有?原來豆漿還有這麼多的禁忌。所以如果患有以上這幾個疾病的人,是不能喝豆漿的,而且豆漿也千萬不要與康生素以及紅糖一起混起來喝,對於豆漿的保存方法,以及如何操作大家也都要注意哦!
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