蘇州工程師猝死 加班熬夜需警惕這些
本文已影響504人
本文已影響504人
12月6日上午8:45,蘇州科技城醫院急診室送來一名呼吸心跳驟停的男青年。據接診醫生描述,男青年在送至醫院時就已經神志不清、意識喪失。跟着救護車一起過來的同事稱,當時看到他暈倒在地,額頭及後背都出了大量的汗,手臂及大腿有些僵硬,便立馬撥打了120。遺憾的是,3個半小時搶救沒能挽回這個年輕的生命。
長期熬夜的壞處是什麼
1、易患上腸胃疾病
60%以上的人羣都患有不同程度的腸胃疾病,這些疾病與不合理的飲食有較大的關係之外,還與自身不良的生活習慣有關,而熬夜就是其中一種。
如果自身一直處於熬夜的狀態之中,自身的腸胃就會等不到休息,長時間之後就會導致導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
如果想要降低患上腸胃疾病的機率,最好的方法就是不要熬夜,每天晚上在十一點之前就開始入睡。
2、視力下降
無論是青少年還是年齡較大的人羣,大部分人自身的視力都存在一定的問題,出現這樣情況的主要原因與自身的生活習慣有較大的關係,尤其是熬夜。
其實熬夜也會導致視力下降,因爲熬夜時,眼睛屬於超負荷工作,由於用眼過度,就會導致視力下降,同時也會導致黑眼圈、眼袋的出現。
想要提高自身的視力,最好改掉熬夜的壞習慣,同時在睡前可多做眼部按摩,對提高視力有很不錯的幫助。
3、易使人變得抑鬱
抑鬱症出現的主要原因與神經衰弱有較大的關係,而導致人神經衰弱的主要原因與長期熬夜有關。
長期熬夜會使人晚上處於興奮的狀態之中,白天卻精神萎靡、犯困,這就會導致神經衰弱,從而導致抑鬱症的發生。
一般患上抑鬱症的人羣,自身的心理是有問題,長時間下去很有可能出現有害自身安全的想法。所以,小編建議大家不要總是熬夜。
警惕熬夜對身體的八大壞處
大學生參加馬拉松賽猝死 或爲運動性猝死
夜班後補覺的最佳時間 經常夜班熬夜泡什麼喝
熬夜心跳加快會猝死嗎
經常熬夜加班 你應該補點什麼 今天你吃了這些食物嗎
熬夜到什麼程度會猝死?心臟衰竭能活多久?生命長短自己做主
上班族要警惕這些久坐出來的病
猝死讓人猝不及防 人猝死發生前會有這些徵兆
長期熬夜吃什麼水果好 夜班族都需要這五種水果
日工作10小時猝死頻發 滬首提麻醉師勞動保護
熬夜到什麼程度會猝死 必須熬夜怎麼快速恢復避免猝死
熬夜看球也不能忘了刷牙 警惕急性壞死性牙齦炎
一線麻醉師頻頻猝死 近兩年全國猝死約15名
30歲男子返程連開1400公里猝死 猝死的誘因
猝死家屬與教育局商談時官員也猝死 猝死原因有哪些?
近親中有人猝死時要高度警惕
白領頻繁加班導致猝死 預防過勞死六點要記牢
警惕6種藥吃錯容易猝死:抗心律失常藥
猝死有何前兆 這些上班族必看
上班族出現這些症狀要警惕