新爸患上“產後抑鬱症”:我好像是屋頭多餘的
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“現在全家人都圍着娃兒轉,我好像是屋頭多餘的”
我自己還沒長大
就當爸了
姓名:楊輝著年齡:26歲
職業:銷售孩子年齡:1歲
楊輝著:我一直覺得自己還是個孩子。回到家女兒常常鬧着要我陪她玩,但不知爲何有時候我都不知道該如何和她相處,應該對她說什麼。因爲我常常開玩笑逗女兒,就會被家人指責說我教壞孩子。
兒子半夜哭鬧
讓人揪心
姓名:張成年齡:28歲
職業:公司職員孩子年齡:3個月
張成:自從有了兒子後,我覺得很幸福,工作也比以前賣力。每天最開心的事,就是下班回家抱一抱兒子,晚上抱着孩子入睡。但有一點不是很好,因爲兒子常常喜歡半夜哭鬧,讓人很揪心。
一人撐起一個家
真的好累
姓名:嚴豪傑年齡:31歲
職業:機械工程師孩子年齡:6個月
嚴豪傑:妻子在懷孕後便辭職了,家裏的所有經濟開支都由我承擔。我每個月幾乎有一半的時間都在外地,但每週週末都必須坐飛機回家與兒子團聚。我覺得很累,也很後悔要孩子。
整天圍着娃兒轉
生活無趣
姓名:陳強年齡:31歲
職業:職員孩子年齡:4個月
陳強:在兒子沒出生時,以前下班和妻子想去哪兒玩兒去哪兒玩兒。但是現在每天下班就是要趕緊回家,然後就圍着孩子團團轉,生活一點樂趣都沒有。原本計劃春節與妻子帶着孩子一同出去旅遊,但孩子太小,只有取消。
在大家的觀念中,產後抑鬱症只是女性的專利,但殊不知初爲人父的奶爸們也會得這病。
29歲的曾偉初爲人父才兩個月,就開始出現緊張敏感、焦慮不安等情況,甚至是害怕回家面對自己的兒子。
“我好像是屋頭多餘的”
曾偉家住渝北,是家裏的獨生子,一直在家人的呵護下長大,大學畢業後直接到父親經營的鋼材公司做了主管。2011年10月,曾偉與談了兩年半的女朋友徐萌步入婚姻殿堂,小日子一直都過得甜甜蜜蜜。
4個月前,兒子呱呱墜地,曾偉很高興。但兩個月後,他沒有了初爲人父的喜悅,而是失落,“現在全家人都圍着娃兒轉,我好像是屋頭多餘的。”即使是被大家想起,也是使喚他換洗尿布,或是照顧妻子等一些瑣事。稍微做得不好,幾個人就開始圍上來七嘴八舌地輪番轟炸他。
記得孩子剛出生沒多久,父母在家給兒子嘟嘟洗澡。剛好回家的曾偉看見了,他覺得十分有趣,便想親自嘗試給兒子洗澡。結果沒掌握好溫度,把兒子燙得哇哇大哭。全家人將他痛罵了一頓,並且從那以後都不再讓他給孩子洗澡。
被診斷爲產後抑鬱症
不知從何時起,曾偉越來越害怕回家,每次一回到家就感覺自己整個人神經緊繃。曾偉常常會覺得自己很沒用,連孩子都照顧不好。有時在家將自己關在房間內,聽見門外傳來家人逗孩子玩樂的聲音,曾偉會覺得是孩子的到來改變了他原本幸福的生活,於是愈加憤怒。
除此之外,曾偉常常整晚睡不着覺,總是感覺孩子在哭,讓他煩躁不安。爲此,曾偉現在常常借加班或是見客戶,躲到網吧上網至深夜纔回家。
其實,曾偉自己也意識到不應該出現這樣的感覺,但這種情緒又不能在家人面前表現出來,因此只能愈發沉悶。在孩子4個月大時,父母發現他的異常,帶他走進醫院,被診斷爲產後抑鬱症。
專家說法>
要做好角色轉換
重慶市重慶朱美雲心理諮詢所所長、高級心理諮詢師朱美雲說,現在的年輕父母幾乎70%都有不同程度的產後抑鬱症,這都是父母對孩子溺愛所造成的後遺症。
朱美雲表示,年輕父母一旦決定要孩子,就要做好角色轉換的準備。比如獨立生活,不再依靠父母。學會關懷照顧身邊的親朋好友。父母也應該在子女結婚後讓他們獨立生活,而不是再對他們像孩子一般去照顧。對已經患上產後抑鬱症的年輕父母,需調節好自己的心態,不要一味的躲避或是抱怨,因爲越抱怨會越發加重症狀。(聞青)
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