半夜急性腸胃炎自救 急性腸胃炎止痛小妙招
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許多人在晚上的時候一下子吃太多了,或者吃的東西不乾淨等等,半夜很有可能會出現上吐下瀉、發熱等急性腸胃炎的症狀,那麼半夜急性腸胃炎要如何自救呢?
半夜突發急性腸胃炎,首先會出現上吐下瀉的症狀,這在吐瀉的時候身體失水嚴重,還會損失大量的鉀、鈉等礦物質成分,此時需要給身體補充液體以及電解質成分,建議在吐瀉期間少量多次飲用溫水、淡糖鹽水、溫牛奶等食物,並且在12小時內避免攝入固體食物。
急性腸胃炎發作時,除了上吐下瀉,還會有腹痛的症狀,這時候可以用熱毛巾或者熱水袋等熱敷腹部,可以減輕痙攣,增加局部的血液循環,令胃部感覺舒服些,緩解不適。
如果經過上述兩個步驟,症狀得到緩解,那麼要儘量臥牀休息,此時身體可能會有頭暈、乏力、虛弱的情況,休息一下能夠幫助恢復體力。
如果出現吐瀉不止,吐瀉出來的的都是稀水還沒有停止,則說明情況比較嚴重,如果家裏有治療急性腸胃炎的藥物,可以先拿出來應應急。
急性腸胃炎嚴重者,如腹痛嚴重、吐瀉不止、出現脫水症狀,且家裏沒有藥物,即便是在半夜,也要及時到就近的醫院急診科掛號治療。
急性腸胃炎期間,許多人吃什麼都會吐,進食不僅會刺激到脆弱的腸胃,還會加重疼痛和吐瀉症狀。因此要禁食12-24小時,當然,水等流質食物是可以吃的。
上面提到過,熱敷能夠增加局部的血液循環,減輕痙攣、疼痛,緩解不適。
方法一:雙手交疊,在腹部疼痛的部位打圈按摩,直到疼痛緩解。
方法二:依照順序,在內關、曲池、手三裏、大巨等穴位進行按揉,每個穴位按揉2分鐘左右,可通經活絡、理氣止痛、調理脾胃。
如果急性腸胃炎發作的時候腹痛嚴重,家裏有止痛藥的還可以服用止痛藥來緩解疼痛。
輕微的能夠自愈。
急性腸胃炎可能是由於吃了不乾淨或者變質的食物,引起細菌和毒素感染,也有可能是暴飲暴食、飲食生冷、不恰當用藥等引起的,在身體吐瀉的過程中,會將這些不潔食物排出體外,加上身體自身具有一定的免疫力,只要做好護理工作,如補充水分、多休息等,症狀輕微的急性腸胃炎是可以自愈的。
但是如果也有情況嚴重的腸胃炎患者很難自愈,需要接受醫院的治療,如吐瀉不止、高燒不止、神志不清、脫水等症狀者。
主要看症狀是否嚴重。
輕微的急性腸胃炎,而且患者本身的身體素質好的,吐瀉幾次就停止了,也沒有其他危險症狀,可能拖一晚上,到第二天就快好了。
但如果出現嘔吐腹瀉嚴重、脫水症狀明顯、高燒不止等症狀,拖一晚上可能會就會出現脫水、電解質紊亂等危險,需要儘快到醫院接受靜脈輸液治療。
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