不起夜是不是說明腎好 女人腎不好的早期信號
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起夜指的是夜間起牀小便,有些人能夠一覺睡到天亮,但是有的人多多少少會有起夜的時候,聽說起夜和腎臟健康有關係,那麼不起夜是不是說明腎好呢?
不起夜或者起夜次數少於等於一次,都是腎好的一個表現,但是腎臟好不好,光看這一點是不夠的,還要看以下幾點是否符合:
1.頭髮黑亮:腎藏精,其華在發,腎好的人頭髮比較黑亮,少脫髮情況。
2.聽力好:腎開竅於耳,腎好的人聽力也會較好,而腎陽虛的人羣,就會有聽力下降或耳鳴的情況。
3.腰好:腰爲腎之府,如果腎虛,首先會在腰部有體現,經常腰痠背痛,腰膝酸冷,也是腎虛的一種表現。
4.精力足:腎虛的人羣還會有身體沉重、乏力、精神不振的情況。
不算。
因爲人的膀胱容量有限,如果晚上吃了富含水分的水果、喝了茶、喝多了水等,夜間產生的尿液過多,自然就會在起夜小便。
且在醫學裏關於正常排尿的定義允許夜晚有0-1次起夜的,長時間起夜的次數大於等於2次纔算是尿頻,在因此男人夜間只是起夜一次並不能說是腎虛。
不正常,可能是尿道感染、膀胱頸上增生等原因引起的,建議到正規醫院掛號就診,可能需要進行尿常規、B超等檢查項目。建議在平常注意多休息,不要過度勞累和熬夜,多喝水、勤排尿,多吃富含維生素的蔬菜和水果,飲食要注意清淡、營養均衡,少吃辛辣刺激的食物。
1.身體乏力。如果女人平常飲食正常,但是經常出現乏力、腰膝痠軟的情況,考慮是腎不好蛋白質流失導致的。
2.尿性狀改變。尿中可見大量的泡沫,且泡沫持久不能消失,或者尿色發紅,一般到醫院查尿常規可見大量的尿蛋白,血尿、蛋白尿都是腎炎的典型症狀。
3.身體水腫。腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。腎炎早期,患者的眼瞼和麪部常會出現水腫。
4.年輕人血壓高。一般中老年人血壓偏高比較常見,年輕人血壓偏高可能是腎臟疾病導致的,約1/3的腎小球腎病患者會出現血壓升高,表現爲頭痛、記憶力減退、睡眠不佳症狀等。
5.腎區痛。腎炎患者早期可呈非典型腎絞痛,即絞痛較輕或迅速緩解。
腎臟不好會出現哪幾個信號?
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