舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎 蜂蜜水不是什麼情況下都適合喝的
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蜂蜜水對於人體健康來說是很好的飲品,如果出現了舌苔厚白是不是也能吃呢?舌苔厚白能吃蜂蜜水嗎?
舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。
舌苔厚白多提示體內有痰溼、寒溼,而《本草綱目》中記載,蜂蜜生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;柔而濡澤,故能潤燥;意味着舌苔厚白如果吃蜂蜜水可能導致舌苔厚白更加厲害,所以舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。
蜂蜜雖然是性平,但是它有滋陰潤燥的功效,對於體內可能有痰溼、寒溼的舌苔厚白之人來說是非常不合適的,可能會加重體內溼氣的蘊積,不僅不利於舌苔厚白的緩解,反而容易使舌苔厚白更加嚴重。
舌苔厚白的人應當以熱性食物,有化痰祛溼等功效的食物爲主,多食用如扁豆、冬瓜、白蘿蔔、辣椒、大蒜、大蔥、生薑、洋蔥、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、檸檬、櫻桃等溫補燥溼化痰的食物。
檸檬性溫,有化痰燥溼的功效,可用於幫助緩解舌苔厚白,是很適合的飲料之一。
紅茶性溫,有利尿祛溼的功效,用於緩解舌苔厚白也是很適合的,所以舌苔厚白還可以選擇喝紅茶。
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