西瓜是涼性還是熱性
本文已影響4.07K人
本文已影響4.07K人
西瓜,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等物質,營養非常的豐富。那麼,西瓜是涼性還是熱性呢?接下來就給大家解答這個問題。
西瓜是涼性還是熱性
西瓜是涼性水果。因爲西瓜性味甘、寒,不僅能夠止渴,還能有效預防中暑。且還能夠增強食慾、緩解口乾舌燥、脣乾脣裂的症狀。同時,對於一些虛火較爲旺盛的人羣來說,吃些西瓜能夠很好的緩解不適症狀。但對於寒涼體質、脾胃虛弱的人羣來說,是不建議食用西瓜的,以免寒涼侵襲胃腸,導致腹痛、腹瀉的情況出現。
知識拓展:西瓜的功效與作用
1、消除疲勞
因爲西瓜中含有豐富的鉀元素,能迅速補充人體流失的鉀。從而避免由此引發的肌肉無力感和疲勞感,可起到很好的消除疲勞的效果。此外,西瓜還有降血壓的作用。因爲西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。
2、利尿消腫
因爲西瓜本身有利尿的作用,所以在吃完西瓜後會使排尿量增加,從而可減少膽色素的含量,促進大便通暢。此外,由於西瓜性寒、味甘,對於暑熱煩躁、咽喉腫痛等病症,均有很好的緩解作用。同時,還能減輕身體浮腫的情況。
3、美容養顏
因爲西瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,以及糖類、維生素、礦物質等營養物質。這些成分容易被皮膚吸收,可起到滋潤、防曬、美白等效果。因此,西瓜可起到很好的美容養顏的效果。
以上就是關於西瓜是涼性還是熱性的介紹。希望以上內容對您有幫助。
冬瓜吃了會上火嗎 冬瓜是涼性還是熱性
木瓜是涼性還是熱性 來月經可以吃木瓜嗎
荔枝是涼性還是熱性
萵筍是熱性還是涼性
哈密瓜是熱性還是涼性 哈密瓜上火還是降火
西梅是鹼性水果嗎 西梅是熱性的還是涼性的
櫻桃是熱性還是涼性
枸杞是熱性還是涼性
西瓜熱性還是寒性 西瓜vc含量高嗎
葡萄是熱性的還是涼性的 葡萄是熱性還是涼性
石榴是熱性還是涼性
西芹是涼性還是溫性的 西芹是酸性還是鹼性
甜瓜是熱性還是涼性 吃甜瓜會上火嗎
西梅是熱性還是涼性 西梅的皮能吃嗎
冬瓜吃了會上火嗎 冬瓜是涼性還是熱性
哈密瓜是熱性還是涼性
黃皮是涼性還是熱性
土豆是熱性還是涼性
南瓜是熱性還是涼性食物 吃南瓜對胃好嗎
絲瓜是涼性還是熱性 什麼人不適合吃絲瓜
黃瓜是生吃還是熟吃好 黃瓜是涼性還是熱性的
辣椒是熱性還是涼性
荔枝是熱性還是涼性
哈密瓜是熱性還是涼性
佛手瓜是涼性還是熱性 佛手瓜生吃有毒嗎
秋葵是涼性還是熱性
草莓是熱性還是涼性
香瓜是熱性還是涼性 吃香瓜會上火嗎
芒果是熱性還是涼性
糯米是涼性還是熱性