感冒發熱能吃西瓜麼 感冒發熱能不能吃西瓜
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感冒發熱時是可以吃西瓜的。西瓜富含大量營養物質,對緩解感冒發熱症狀還有很好的幫助,具體功效如下:
1、清熱生津
西瓜是一種涼性水果,具有清熱,生津的功效。而且西瓜本身含水量是非常多的,在感冒發熱時,體表會散熱,導致機體水分大量的流失,這就導致機體容易缺水,而吃西瓜可以補充體內水分,也有利尿的作用,排尿會帶走體內一部分熱量,也有利於退熱。
2、提高抵抗力
西瓜富含大量的維生素c和果膠,感冒發熱時吃西瓜能提高身體抵抗力,促進感冒的恢復。如果持續不退熱,就要服用退熱藥,再輔以物理降溫。
3、能力補充
西瓜還含有較高的糖分,所以對於感冒發熱病人的能量消耗也是一個有益的補充。
不過需要注意的是,腸胃型感冒或者同時伴有腹瀉,那麼應該儘量少吃西瓜,以免加重腹瀉等腸胃症狀。所以感冒發熱時建議到醫院呼吸科就診,做相關檢查。胸部CT血常規,以明確診斷再做治療,這個時候的患者,應進食易消化的食物,同時多飲水,多吃新鮮蔬菜、水果,補充維生素,以利於治療感冒,有利於體溫的恢復。
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