孕婦血糖高可以吃李子嗎 孕婦血糖高能吃李子嗎
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妊娠是一個複雜的生理過程,孕婦在這期間身體機能和結構發生巨大的變化。有些孕婦的血糖比較高,這個時候就需要了解在日常應該注意哪些方面,特別是在吃東西方面應該如何控制血糖。那麼孕婦血糖高可以吃李子嗎?
孕婦血糖高可以吃李子嗎
李子含有多種營養成分,既能促進消化、增加食慾,又有止咳化痰的作用。因此,懷孕期間,如果血糖控制理想,可以適當吃李子,但不要多吃。除李子外,請不要攝取糖果和甜食等各種高糖類食品,也不要減少脂肪的攝取。
孕婦懷孕期間診斷妊娠期糖尿病,應進行規範的血糖控制,最重要的是飲食控制。也就是說,要少吃多食,但要注意營養均衡,不要吃澱粉類食物。早餐可以在全麥麪包裏放牛奶。水果在兩餐之間吃。蘋果、獼猴桃、葡萄柚、聖女果等可以適量食用。要知道懷孕期間糖尿病非常危險,會給胎兒和孕婦帶來一定的危險。因此,孕婦血糖高應積極治療,血糖控制在正常範圍內,孕期嚴格按規定進行產檢、監測胎動、適度緩慢行走等運動有助於降低血糖
日常生活中孕婦高血糖一定要控制飲食,多吃新鮮蔬菜,適量運動,控制體重。希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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