孕婦血糖高可以吃粥嗎 孕婦血糖高能吃粥嗎
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懷孕了以後，如果有血糖高的情況，一定要在醫生指導下控制血壓，否則很有可能發展爲妊娠糖尿病等症狀。那麼，孕婦血糖高可以吃粥嗎？
孕婦血糖高可以吃粥嗎
孕婦血糖高可以喝點粥。建議選擇一些小米粥或者搭配少量的雜糧：比如大麥、麥片、黑米、蕎麥、玉米粉等雜豆。這些食物含有較多的無機鹽、維生素和膳食纖維。因爲膳食纖維有降血糖的作用，所以對控制血糖也是非常有益的。也建議平時少吃多餐，低鹽低脂，合理均衡飲食。如果長期控制不好，還是需要去醫院檢查。聽從醫生的建議，選擇一些降血糖的藥物。避免影響寶寶的健康發育。
高血糖孕婦可分爲輕度和重度。輕者稱爲妊娠期糖尿病，重者爲妊娠糖尿病。孕婦的血糖控制尤爲重要和嚴格。方法是先控制飲食。如果孕婦在懷孕前變胖，體重增加較少，則應進行適當的運動。如果不能通過飲食控制和運動來降低血糖，就需要使用胰島素。
高血糖孕婦建議多吃果蔬沙拉，因爲果蔬本身含有維生素、礦物質等營養成分。果蔬中的膳食纖維含量也相當高，可以清除人體腸道中的有害物質。希望這篇回答能幫助到您。
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