血糖標準是多少正常值 血糖標準正常值是多少
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在日常生活中,很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害,也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼,血糖標準是多少正常值?
血糖標準是多少正常值
血糖以靜脈血糖爲標準,成人空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之間,口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖應小於7.8mmol/L。空腹血糖7.0mmol/L和口服葡萄糖耐量試驗2h血糖11.1mmol/L可診斷爲糖尿病。口服糖耐量試驗2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間,即屬糖耐量異常。空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間,可稱爲空腹血糖損傷,兩者均可稱爲糖尿病前期。
調整飲食:醫生爲糖尿病患者制定飲食治療方案,今後患者必須嚴格按照方案執行。也就是說,每個食物吃多少,吃什麼種類的食物,怎麼搭配等等,都要固定。預防血糖升高,重要的是嚴格控制飲食,遵循計劃;適當的運動:運動有助於身體消耗更多的能量,達到降低血糖的目的。
日常要少食多餐,避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛鍊身體。有利於血糖的降低,也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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