人虛脫怎麼自我急救
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人虛脫可以通過就地平躺、頭低腿高、按摩穴位等方法來自我急救。
1、就地平躺
如果出現虛脫,可以採取就地平躺、臥牀進行緊急搶救,讓血壓平穩下來,這樣可以確保大腦不會出現缺血、缺氧的情況,避免暈倒、摔倒,造成外傷。
2、頭低腿高
虛脫是一種由過度勞累、害怕、痛苦、飢餓等引起的急性綜合症,常見的急救方式是頭低腳高,以促進血液迴流,促進心臟和大腦的供血。
3、按摩穴位
可以給人中、足三裏、合谷穴等穴位進行按摩,讓生命體徵慢慢穩定下來,然後進行必要的氧氣補充,然後打120,讓救護車送到急診。
另外,如果出現虛脫症狀,可以適當的喝一些葡萄糖水,或者是生理鹽水,來緩解症狀,然後趕緊撥打120。
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