拇指西瓜的功效與作用
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核心功效:
提高免疫、預防衰老、潤滑肌膚
簡介:
拇指西瓜”學名“佩普基諾”,是源自南美洲的一種水果,生長週期一般爲2-3個月。無論是從果肉、種植方式、口味等方面,“拇指西瓜”都和黃瓜更相近。
拇指西瓜的功效與作用
拇指西瓜的功效與作用也非常受到人們的重視,它不僅僅能夠預防酒精中毒,還有減肥強體的作用。 其中的葫蘆素C可以提高人的免疫功能,也有抗腫瘤的作用,同時可治療慢性肝炎。果糖和葡萄糖甙等因爲一般不參與通常的糖代謝,所以現在很多糖尿病人用黃瓜代替澱粉類食物充飢,血糖也不會升高,有的還會降低。拇指西瓜含有的維生素E還可以預防衰老、延長壽命,黃瓜酶可以促進新陳代謝。用拇指西瓜搗汁塗擦到皮膚表面,還有有潤滑肌膚,減少皺紋的作用。
營養價值:
拇指西瓜含有十分豐富的營養,相比於普通的西瓜,它的營養價值更加豐富。拇指西瓜最大的特點是維生素C含量極高,富含鉀和鎂,完全成熟後會酸中帶甜。這種小西瓜果實味道鮮美,有一種類似香蕉、酸橙的香味。“拇指西瓜”維C含量極高,可與貴族水果“車釐子”相媲美,富含鉀、鎂等微量元素,以及高達12.6%的蛋白質、16.3%的纖維素、大量生物活性酶。除了當作零食或開胃食品直接食用外,還能用作夏季沙拉配料,或是取其果汁製成冰糕解暑,還可以做成西瓜小炒、醬菜等多種美食。
適宜人羣:
一般人羣均可食用。
禁忌人羣:
糖尿病、腎功能不全者不宜食用。
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