捏肩膀上的筋有好處嗎
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一般情況下，捏肩膀上的筋有好處。具體情況分析如下：
首先，肩膀周圍的肌肉常常會因爲長時間坐姿、工作緊張或過度使用而變得緊張和疼痛。捏揉肩膀上的筋可以通過刺激肌肉，幫助降低緊張度，減輕疼痛感。其次，通過捏揉肩膀上的筋，可以增加血液在該區域的循環。這有助於提供更多氧氣和營養物質，同時幫助清除廢物和代謝產物，促進肌肉恢復和修復。然後，捏揉肩膀上的筋可以幫助鬆弛和拉伸肌肉，有助於增加肌肉的靈活性和活動範圍。最後，肩膀是人體中儲存壓力和緊張情緒的部位之一。通過捏揉肩膀上的筋，可以刺激神經末梢和感覺受器，幫助促進身心的放鬆和舒緩。這可能有助於緩解壓力、焦慮和改善情緒。因此，捏肩膀上的筋有好處。
雖然捏肩膀上的筋有好處，但應該適度捏肩膀上的筋，避免揉捏過度，產生不適症狀。
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