茉莉花茶的副作用 茉莉花茶的副作用是什麼
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茉莉花茶在日常生活中比較常見的,清涼又解渴,被很多人喜歡,但聽說茉莉花茶有副作用。那麼,茉莉花茶的副作用是什麼?
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶一般會抑制胃液的分泌,阻礙消化,嚴重時會引起頭痛。一些過於興奮或敏感的人,最好不要在晚上飲用,對於經期、懷孕和哺乳期的女性,喝茉莉花茶可能會出現月經失調和分泌失調,長期過量飲用茉莉花茶會導致體內缺鐵性貧血和缺鈣。
茉莉花茶也不是所有的人都不可以喝,經常飲用茉莉花茶可以促進人體新陳代謝,使皮膚更白,抗衰老,使人如春風,神清氣爽,有美容養顏的功效。茶中所含的咖啡因可以消除疲勞,提神醒腦。此外茉莉花茶中所含的揮發油能理順抑鬱,增強元氣。由於生活中的許多不良習慣,當代人經常會出現便祕和高血脂的症狀,如果經常喝茉莉花茶,其中所含的有益物質可以幫助排便,防止便祕,降低血脂含量。對於經常坐在電腦前的人來說,喝茉莉花茶不僅可以提神醒腦,還能清肝明目,緩解用眼過度帶來的疲勞。
茉莉花茶飯後喝比較好,尤其是午飯之後,儘量避免過量飲用。希望這篇回答能幫助到您!
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