孕婦能喝茉莉花茶嗎
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很多人有飲茶的習慣,特別是花茶,清香淡雅,既有茶的濃郁,又散發出獨特的花香,讓人心情放鬆,那孕婦喝茉莉茶有什麼好處和壞處呢?
孕婦可以適當喝些茉莉茶,有理氣開鬱、闢穢和中的功效,對於孕期緊張、抑鬱的孕婦,喝些茉莉花茶能放鬆精神。但切忌喝過濃甚至太多的茉莉茶。
茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解鬱散結的作用,可緩解胸腹悶脹感。而且茉莉花茶還能夠幫助腸胃消化、促進血液的循環、還可以有效防止妊娠水腫。
茉莉花茶,香氣怡人,有安定情緒及舒解鬱悶的功效,可以增強機體應付複雜環境的能力,消除精神疲勞,心情緊張等。而且,喝些茉莉花茶還能除口臭。
茉莉花茶能瀉下、祛燥溼、降火,補益緩和,清熱瀉火解表等功效。所以,茉莉花茶能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。對於面色暗啞無華的孕婦,適當吃些茉莉花茶,還能潤膚養顏。
很多人有飲茶的習慣,特別是花茶,清香淡雅,既有茶的濃郁,又散發出獨特的花香,讓人心情放鬆,那孕婦喝茉莉茶有什麼好處和壞處呢?
過量過濃的茉莉茶,並不適合孕期飲用,因爲茉莉花茶也含有少量咖啡因,容易引起胎兒神經興奮;而且市面上,很多茉莉花茶是由香精熏製而成,可能對胎兒及孕婦存在健康隱患。所以,孕期最合適的飲品是白開水。
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