運動後小肚子脹大
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運動後小肚子脹大可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導致的,如消化不良、橫膈肌痙攣等,需根據實際情況對症處理,具體分析如下:
一、生理因素
如果在運動過程中,吞嚥的空氣比較多,空氣在進入消化道後,隨着消化道的蠕動進入腸道中,致使局部壓力增加,就可能會出現運動後小肚子脹大的情況,是暫時性的。可以對腹部進行按摩,通常一段時間後能夠緩解。
二、病理因素
1、消化不良
如果在運動前食用了大量的食物,在運動時,胃部供血較少,致使消化功能下降,引起消化不良。食物在胃內堆積,進而產生該症狀。建議患者可在醫生指導下使用胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
2、橫膈肌痙攣
如果在運動過程中,強度比較大,致使體內的新陳代謝速度加快,血流量增多,血液由身體流向四肢,腹部血液較少,致使局部缺氧,可能會造成橫膈肌痙攣,出現上述情況。建議患者在醫生指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、尼莫地平片等藥物治療。
除此之外,還可能是胃炎、腸梗阻、肝硬化等病症造成的。建議在運動前需做好熱身動作,並且運動強度應以循序漸進爲主。
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