孕婦膽固醇和甘油三酯高吃什麼可以降下來
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孕婦膽固醇和甘油三酯高一般情況下可以選擇吃低脂類蔬菜、五穀雜糧、新鮮水果等,藥物會對腹中胎兒造成影響,不建議服用藥物,具體分析如下:
1、低脂類蔬菜
如果孕婦的膽固醇和甘油三酯升高情況不是很嚴重,可以在日常生活中清淡飲食,以低油低脂飲食爲主。可適量吃些胡蘿蔔、黃瓜、冬瓜等。少吃高熱量以及油炸的食物,如肥肉、燒烤、動物內臟等。
2、五穀雜糧
孕婦在飲食上也可以選擇五穀雜糧等膳食纖維高的食物,如玉米、小米、大豆等。
3、新鮮水果
孕婦在此期間也可選擇吃一些新鮮的瓜果,如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、西瓜等,並注意適當的飲水,促進糖分代謝。
多數情況下孕婦可以通過飲食進行調理,由於降血脂或者降膽固醇藥物會對腹中胎兒造成影響,所以一般是不可以服用藥物治療的。如果數值持續升高,需要及時到醫院進行相關檢查。
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