人體溫一天中什麼時候溫度最高 人體溫一天中什麼時候溫度比較高
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人體溫處在正常範圍，爲才能讓身體健康，如果體溫出現升高或者降低的時候，則說明身體發生了疾病。那麼，人體溫一天中什麼時候溫度最高？
人體溫一天中什麼時候溫度最高
人腋下正常體溫36～37度，37～38度之間爲低熱，38～39度爲中熱，39度以上爲高熱。人的正常體溫也會波動。白天和晚上，清晨睡覺時體溫最低。早上7：00到9：00體溫開始快速上升，然後慢慢的上升，直到下午5：00到7：00達到最高點。一個高峯，然後緩慢下降，最高和最低體溫之間的差異不超過1度。女性的平均體溫略高於男性，所以一天中的最高體溫在晚上5:00到7:00之間。
如果體溫過高，可以多喝水，可以促進痰液的排出，有降低體溫的作用。可以服用中藥湯劑進行調理。若因風寒、傷風引起體溫的過高，可加減經方達片湯。若因風熱感冒體溫高，可加減蔥花黑豆湯，有清涼潤膚之功效。若因陰虛內熱導致體溫偏高，可加減知白地黃湯，具有清熱滋陰之功效。
如果上呼吸道的感染引起的體溫過高，可以口服感冒靈顆粒、梅鬱麻膠囊等抗感冒藥，可以治療和緩解普通感冒和流行性感冒引起的發熱症狀。希望這篇回答能幫助到您！
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