運動過量肌肉拉傷怎麼辦
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運動過量肌肉拉傷可通過一般治療、物理治療、口服藥物的方法進行改善。具體分析如下:
1、一般治療
需立即停止活動,多注意休息,可在局部採取冰敷的方法,並擡高患肢,有利於減輕水腫和炎症反應,緩解疼痛症狀。
2、物理治療
也可到醫院通過紅外線、微波或者是脈衝超聲等物理方法,促進局部血液循環,減輕不適症狀。
3、口服藥物
如果疼痛腫脹比較明顯時,可在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物抗炎止痛,緩解症狀。
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