孩子腳後跟疼怎麼回事 孩子腳後跟疼什麼原因
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在孩子成長的過程中,不可避免會出現一些問題,不少孩子出現了腳後跟疼痛的現象,嚴重的還會影響到正常的走路。對於這種情況,可能的原因有多種,家長可以根據孩子的情況進行判斷,有些是需要到醫院接受檢查的。那麼,孩子腳後跟疼怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
孩子腳後跟疼怎麼回事
1、生長疼痛
疼痛多出現在下午或上半夜,經過一夜的休息,次日清晨起來後疼痛症狀消失,白天照常跑跳玩耍。如果屬於“兒童生長性疼痛”,這是兒童生長髮育過程中出現的一種正常生理現象,一般是無須治療。
2、身體缺鈣
骨刺剛好壓迫到附近的神經根或是壓迫到脊椎,就可能會有身體僵硬不能靈活彎身、疼痛、紅腫、麻痹、關節變形、肌肉無力等症狀。在日常生活中小孩患有骨骨刺現象比較少見,小兒的骨骨刺多是因爲缺鈣引起,需要及時不斷的去補充鈣物質,另外,一定要及時的到醫院尋求醫生的幫助進行鍼對性的治療。
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1、足部衛生習慣
每日用熱水泡腳,保持其清潔和良好的血液循環,減輕局部炎症,有助於足部的健康。長途行走或長時間站立時,要有科學的步態及姿勢,要學會走路,要注意間斷休息,避免足部持續負重,防止足部過度疲勞。
2、科學選擇鞋子
穿鞋有講究。鞋的大小要合適,質地柔軟、寬鬆,能讓所有腳趾平放和略爲活動。鞋底要有一定的厚度,外硬裏軟,尤其鞋跟裏面要有彈性,鞋內最好墊有薄的鞋墊,這樣能將自身的體重平均分配,鞋底過薄過軟還容易損傷足部。
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