膕繩肌緊張會導致什麼
本文已影響2.42W人
膕繩肌緊張會導致出現着陸失控、局部的血液供應障礙、鍛鍊時腿筋很容易拉傷、膝蓋受傷等危害。當患者在運動或其他緊張性活動的過程中或結束後立即感到大腿背面尖銳性疼痛；大腿腫脹或失去張力，同時，行走或坐下困難，並且不能曲腿。
膕繩肌是大腿後側的肌羣，包括半腱肌、半膜肌、股二頭肌，主要功能是彎曲膝關節和伸展髖關節。但是，由於使用比較頻繁，膕繩肌容易出現緊張的狀態。單純的拉伸並不能有效緩解膕繩肌緊張，甚至有可能出現相反的作用。
膕繩肌緊張可以採取通常可以通過熱敷來治療。膕繩肌緊張一般是由於劇烈運動、長期工作疲勞、夜間睡眠不足等原因，導致肌肉鬆弛和僵硬減弱，出現疼痛症狀。如果患者因勞累、寒冷等原因出現肌肉緊張症狀，則需保暖以緩解肌肉緊張症狀。熱敷具有促進血液循環和促進血液循環作用，可以有效地改善肌肉緊張症狀。
精彩圖片
熱門精選
-
熬夜會導致心肌炎嗎
-
外傷會導致肌酸激酶高嗎
-
如何緊緻肌膚？輕鬆塑造女人緊緻肌膚彈性
-
什麼會導致肝硬化 什麼原因會導致肝硬化
-
精索靜脈曲張是什麼原因導致的
-
吃什麼會導致胃痛 吃啥會導致胃痛
-
夾腿會導致什麼
-
吃什麼會導致胃痛 吃什麼可能會導致胃痛
-
臉部肌肉鬆弛怎麼練能緊緻 臉部肌肉鬆弛怎麼緊緻
-
備孕緊張會導致不孕嗎
-
甲醛會導致什麼病 甲醛導致什麼病
-
考過科目三猝死 疑因過度緊張導致心臟驟停
-
精索靜脈曲張原因 什麼導致精索靜脈曲張
-
這樣原因可能會導致靜脈曲張
-
室內運動法消肌肉緊張
-
羊年搶紅包害了多少人,導致拇指僵硬精神緊張
-
經常緊張會得心臟病嗎 經常緊張會不會得心臟病
-
緊張性頭痛會越來越嚴重嗎 緊張性頭痛吃什麼藥好
-
人在緊張時爲什麼會手腳顫抖
-
神經性肌肉緊張的症狀
-
吃什麼會導致上火 吃什麼會導致上火呢
-
緊急避孕藥會導致宮外孕嗎 吃毓婷會導致宮外孕嗎？機率多大？
-
緊張會導致月經不來嗎
-
皮膚鬆弛吃什麼能緊緻 可以緊緻肌膚的食物
-
穿高跟鞋會導致靜脈曲張嗎
-
膝蓋韌帶扭傷會引起小腿肌肉緊張嗎
-
降壓藥會導致心肌梗塞嗎
-
工作緊張久坐不動導致腦缺血偏愛“辦公一族”
-
皮膚鬆弛怎麼緊緻 六招恢復緊緻肌膚
-
斜方肌癱瘓導致什麼肩