鹼性礦泉水對人有什麼好處
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一般情況下鹼性礦泉水具有活化細胞、緩解便祕、改善膚質等好處。
1、活化細胞:礦泉水中的鹼性物質可以中和身體中的酸性物質,提高身體免疫力,有利於維持體內酸鹼度平衡,並且鹼性礦泉水中和血液中的酸,能夠減少鈣流失,對於骨骼健康發展有一定功效。但需要注意鹼性礦泉水不能喝太多,過多飲用可能會導致體內酸度下降,不利於身體健康。
2、緩解便祕:鹼性礦泉水可以促進人體新陳代謝,可以提高人體吸收消化營養物質水平,並把有害物質代謝出體外,含有鹼性物質的水滲透作用比較強,還可以適當改善人體微循環。
3、改善膚質:鹼性礦泉水中含有鉀、鈣、鎂等營養物質,對人體具有一定益處,鹼性礦泉水可以增強皮膚彈力,可以起到一定改善膚質的作用。
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