咳嗽可以吃雲吞麪嗎 咳嗽吃雲吞麪可以嗎
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咳嗽可以吃雲吞麪。雲吞麪富含碳水、脂肪、膳食纖維等,可以補充咳嗽期間患者所需要的營養物質以及幫助恢復體力。另一方面,咳嗽時患者的呼吸道可能相對比較敏感,一般不建議食用生冷辛辣等刺激性食物,雲吞麪易於吞嚥且對咽喉刺激性較小,是可以食用的。
1、咳嗽期間建議清淡飲食
咳嗽期間,如果食用辛辣生冷、海鮮、高鹽高油等刺激性食物可能會加重呼吸道症狀,導致咳嗽加劇,所以一般建議食用相對清淡、易於消化的食物,雲吞麪屬於這類食物,所以在咳嗽期間適當食用是沒有問題的。
2、雲吞麪富含多種營養物質
雲吞麪富含碳水、蛋白質、脂肪、膳食纖維、鈣、鐵等營養物質,在咳嗽期間,機體比較虛弱,食用雲吞麪可以補充身體所需的營養物質,幫助疾病期間患者恢復體力。
咳嗽期間的飲食忌寒涼生冷食物,容易加重咳嗽。可以多吃些潤肺食物比如銀耳、秋梨、蜂蜜等,還可以多吃富含維生素C的水果如獼猴桃、檸檬、橙子等,幫助滋陰潤肺、補液生津。
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