橈骨莖突腱鞘炎怎麼治 橈骨莖突腱鞘炎怎麼辦
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腱鞘炎是由於過度使用關節導致肌腱和腱鞘磨損引起的，患者平時不應工作太久，下班後應活動手腕和手指。對於那些在辦公桌上工作了很長時間的羣體，應該儘量依靠手腕，不要長時間懸空。那麼橈骨莖突腱鞘炎怎麼治？
橈骨莖突腱鞘炎怎麼治
橈骨莖突腱鞘炎能夠保守治療、手術治療等。腕帶主要用於局部制動，腱鞘內注射醋酸潑尼鬆龍消炎止痛。同時也能夠使用超短波治療，配合外用沃塔林軟膏來減輕症狀。如果非手術治療無效，可以考慮切開狹窄的腱鞘，切除部分腱鞘組織，徹底鬆解肌腱，這樣可以迅速改善臨牀症狀。患者應在術後早期移動腕關節，以避免局部粘連，恢復肌肉和肌腱的正常活動。
保持手腕溫暖，特別是在寒冷的冬天，許多家庭主婦用冷水洗衣服，這爲橈骨莖突腱鞘炎的發生提供了有利條件。做這些家務最好戴手套，每天用熱水浸泡雙手可以促進手腕的血液循環，避免發生橈骨莖突腱鞘炎。建議每天按手腕附近的壺口穴，以緩解手腕疲勞。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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