來月經頭暈噁心想吐是怎麼回事 月經頭暈噁心想吐的原因
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月經,是女性正常的生理現象;在月經來後,因爲體內激素髮生變化,女性的身體會出現一些症狀。比較典型的有情緒不穩定、胸脹等;但是,有些女性在經期還出現了頭暈、噁心、想吐的症狀,這些表現明顯不是正常的月經期間的表現。那麼,來月經頭暈噁心想吐是怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
來月經頭暈噁心想吐是怎麼回事
1、貧血引起
來月經期間頭暈、想吐,考慮是貧血、經期綜合徵引起;如果平時身體就比較虛弱,本身就有貧血症狀,則來月經期間,經血排出則加重貧血;所以,容易出現頭暈、嘔吐的症狀。因此,建議經期注意休息,多吃具有補血功效的食物,如紅棗、桂圓、動物肝臟、血製品。
2、激素改變
來月經期間,由於體內激素水平的改變;尤其是體內促性腺激素髮生改變,導致女性在月經期間出現不同程度的頭暈、想吐、噁心、腹瀉,是正常的生理反應。症狀輕者,不需要進行特殊的治療;建議注意休息,以觀察爲主;如果頭暈的症狀嚴重,可以適當服用調節中樞神經系統神經介質活性藥物進行治療。
知識拓展:來月經注意事項
1、注意休息
來月經的時候,如果腰痠的話,一定要注意多休息;如果勞累過度的話,則會導致腰痠的症狀更加嚴重。因此,在來月經的時候,女性朋友一定要安排好自己的工作和生活,儘量保持充足的睡眠;如果腰痠比較嚴重的話,就需要臥牀休息。
2、泡腳熱敷
如果是受風寒溼冷侵襲等,很容易引發痛經;則一定要注意保溫,可每天用溫水,且熱點更好進行泡腳最少20分鐘,並把裝滿熱水的熱水袋放在腰上,可以減緩疼痛。此外,也可適當口服避孕藥,主要用於要求避孕的痛經婦女。
3、飲食調節
可在睡前,喝一杯蜂蜜牛奶;因爲睡覺之前熱一杯牛奶,裏面加一勺蜂蜜,趁熱喝下能緩解,甚至消除痛經的不適。同時,牛奶中含鉀多,而蜂蜜中含鎂豐富;且鉀能緩和情緒,抑制疼痛,防止感染,並減少經期失血量;而鎂能起到心理調節作用。
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