痛風可以吃橘子嗎 痛風可不可以吃橘子
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在日常生活中，橘子是很常見的一種水果，橘子中含有豐富的維生素；那麼，痛風可以吃橘子嗎？
痛風可以吃橘子嗎
痛風患者可以吃橘子，因爲橘子是鹼性食物，含有嘌呤，含量很低。而且橘子是日常生活中很容易得到的水果，口感很好。具有緩解疲勞、祛痰止咳、促進排便的作用。還具有美容養顏、保護心血管、防癌抗癌的功效。此外，痛風還可以吃一些新鮮的水果，如獼猴桃、楊桃、芒果、香蕉、哈密瓜、菠蘿、山楂、桑椹、柚子、檸檬、楊梅、榴蓮無花果等，還可以多吃新鮮蔬菜和低嘌呤食物，如雞蛋、牛奶等。一定要嚴格戒酒，多喝水。
吃橘子有很多好處，橘子是含有維生素C成分的，具有比較強的抗氧化作用，能消除體內有害自由基體，促進皮膚微循環，美白肌膚使皮膚光滑性內有彈性，同時起到抗老的作用，橘子中含有一種活性比較強的物質，經常適量地吃些橘子，對防癌是有好處的。
痛風的患者，平時注意多吃一低嘌呤食物，還有一些新鮮的蔬菜，希望這篇回答能幫助到您！
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