冠心病可以吃玉米嗎 冠心病飲食建議
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我們心臟的血管系統統稱爲冠狀心脈血管,由於某些原因導致血管斑塊的形成,便會造成血管的管腔狹窄,心臟便會因缺血缺氧出現胸悶胸痛的症狀。那麼,冠心病可以吃玉米嗎?下面就一起來了解一下吧。
冠心病可以吃玉米嗎
冠心病患者是非常適合吃玉米的,因爲玉米它是我們比較常見的一種食物。也是我們比較喜歡的一種食物,它含有豐富的維生素a,維生素b以及多種的氨基酸,還有脂肪酸以及不飽和脂肪酸等等,它能夠清除人體內多餘的膽固醇,具有預防動脈硬化的作用。
所以比較適合冠心病患者的食用,像冠心病患者平時還可以多吃一些像含有維生素以及纖維素的蔬菜,以及一些其它食物,像豆製品,還有一些粗糧,雜糧以及奶製品,還有像蔬菜方面的胡蘿蔔,芹菜,木耳,海帶,洋蔥這些都是比較適合冠心病患者食用的。
冠心病患者除了在飲食上注意調節以外,平常也要堅持一些體育鍛煉。比如像一些有氧運動如瑜伽,慢步走,騎自行車,打太極拳,這些運動如果經常的參加鍛鍊,對於身體的抗病能力也是能夠得到提高的。
希望以上這篇回答對您有幫助。
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