小兒貧血吃什麼補血最快 小兒貧血吃什麼
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貧血是一種比較常見的疾病,小孩也是比較容易出現這種疾病的,對於小兒貧血建議進一步檢查,確診貧血原因。那麼,小兒貧血吃什麼補血最快呢?接下來爲大家解答一下。
小兒貧血吃什麼補血最快
孩子貧血是比較常見的現象,大多是缺鐵性貧血。可以通過食物改善貧血的現象,日常生活中可以多吃一些胡蘿蔔、菠菜、豬肝、紅豆、紅棗。另外,同時要多吃富含蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等,保持營養攝入均衡。其次要保證三餐規律,定時定量,不能飢一頓飽一頓。平時讓孩子多運動,可以增強身體素質,貧血的現象也會得到改善。若是孩子貧血比較嚴重,必要時可以服用一些補血補鐵的口服液,但要在醫生指導下服用。患上貧血的孩子膚色是蒼白的,沒有血色、容易疲勞、虛弱、易怒和食慾不振,因此在孩子的飲食上家長要重視,發現孩子有營養不良、貧血的現象,要及時調整飲食,增加營養豐富的食物。
知識拓展:小兒貧血的原因
1、小兒先天儲鐵不足
正常足月新生兒從母體獲得的鐵足夠其生後3~4個月的造血需要。但早產、雙胎、胎兒失血以及母體患有缺鐵性貧血等,均可使小兒儲鐵不足。
2、鐵攝人不足
新生兒的飲食主要爲人乳或牛乳,而人乳和牛乳中含鐵量均較低,單純用乳類餵養而不及時添加含鐵較多的輔食,則易發生貧血。
3、生長髮育快
嬰兒期生長髮育迅速。3~5個月爲初生時體重的2倍,1歲時爲初生時體重的3倍,若是早產兒則體重增加更快。由於體重的增加血容量也迅速增加,這時容易發生缺鐵,引起貧血。
4、鐵的丟失過多
正常嬰兒每天排泄銑比成人多,由皮膚損失的鐵也相對較多,若出現對蛋白過敏而發生小腸出血,則失鐵更多。此外,一些疾病如慢性腹瀉、腸套疊、腸、息肉等都可增加鐵的消耗而引起貧血。
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