孕婦可以吃菱角嗎 菱角可以生吃嗎
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菱角是菱科,菱屬中的歐菱和細果野菱的別稱。又名腰菱、水慄、菱實,味甘、涼、無毒,是一年生草本水生植物菱的果實,菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用。
孕婦能吃。不能多吃。
孕婦能吃,有利尿通乳、止消渴,所以孕期適當的吃點菱角是可以的。
菱角是可沒以生吃的
菱角的外層有一層厚實的果殼包裹,去掉果殼的果肉肉質脆嫩,含有大量的水分和澱粉,和紅薯一樣,可以生吃,並且在咀嚼時還會產生一些糖分,不僅僅能生吃,還帶有淡淡的甘甜味。
能吃。
整個的菱角寶寶不好吞食,最好能弄的細一點。另外,菱角粉對寶寶也是不錯的選擇,但是要少量多次喂,看寶寶是否有不適。
鮮菱的硬殼有角,以鮮爲貴,皮色爲綠色或褐色,果殼易剝,肉脆嫩,白淨,味甜,清香多汁的爲好。如有水臭味則已變質,不能食用。老菱要求果實肥大,果殼堅硬,擊之有聲,肉質飽滿,熟食肉質粉狀,味苦,有慄香,不宜鮮食,多用於熱食。
菱角是菱科,菱屬中的歐菱和細果野菱的別稱。又名腰菱、水慄、菱實,味甘、涼、無毒,是一年生草本水生植物菱的果實,菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用。
菱角生吃不好。
菱角雖然能生吃,但是生吃並不是菱角最好的食用方法,菱角和馬蹄、茭白等一樣都是水生植物,生長環境不是很乾淨,有可能含有寄生蟲,並且菱角中還含有很多植物蛋白,生吃不是很好消化,不建議生吃。
菱角在生長過程中很容易被水內的寄生蟲感染,因此,菱角的果實中可能存在寄生蟲或這寄生蟲蟲卵,生吃相當於直接食用寄生蟲,可能引起寄生蟲感染。
菱角中含有大量的澱粉和蛋白質,植物澱粉和植物蛋白都屬於大顆粒物質,在胃腸內沒有相關性的消化酶,生吃難以消化,可能引起腹瀉之症。
菱角屬於寒性的食物,果肉中含有大量的寒氣,生吃寒氣更重,因此,菱角直接生吃會引起脾胃內寒氣過重,可能引起脾胃虛寒,出現腹瀉、腹脹等症。
1、將菱角用清水洗淨,放在盆地內,加適量食鹽,再倒入清水,浸泡半小時,撈起洗淨,瀝乾。
2、將洗好的菱角放進鍋內,倒入清水,沒入即可,大火燒開,在水開之後煮15分鐘即可。
1、菱角性寒,在食用之後會增加身體內的寒氣,因此,菱角不適合多吃,以免引起脾胃虛寒或宮寒體寒等症。
2、菱角有可能含有寄生蟲,因此,菱角不適合生吃,以免感染寄生蟲。
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