夏天能喝紅茶嗎
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很多人都有喝茶的好習慣,尤其是南方人比較喜歡喝茶,對喝茶也有很多的講究,酷暑的夏日即將來臨,這樣的天氣能不能喝紅茶呢?
紅茶,世界上最受歡迎的飲品之一,紅茶湯色紅豔明亮,香氣芬芳,同時它還能養胃護胃,是老少皆宜的飲品,多喝紅茶可以提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗氧化、延緩衰老、養胃護胃、抗癌、舒張血管等。
對於紅茶來說不管是夏天還是冬天都可以喝的,夏天喝紅茶也可以止渴消暑,調節體溫,維持生理平衡。
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,調節體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內的生理平衡。
雖然夏季可以喝紅茶,但最適合喝紅茶的季節並不是夏季,而是冬季。
因爲冬天,天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,陽氣漸弱,紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖,生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,並預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。還可以幫助胃腸消化、促近食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心肌功能。
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