金銀花泡水孕婦可以喝嗎
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金銀花泡水喝香氣宜人,有清熱解毒,消暑熱的功效,適合夏季飲用,但是性質偏寒,孕婦能不能喝呢?
金銀花性寒,體質虛弱的孕婦喝了會傷脾胃,容易導致拉肚子,對胎兒不利,特別是孕早期胎兒還不穩定,經常喝金銀花茶有會增加胎兒流產的風險。
脾胃較健康,但是由於飲食或者不良的生活習慣,導致體內毒素堆積,上火咽喉不適的孕婦,可以適當的喝金銀花茶。
上火,體內有熱的時候才喝,且連續喝金銀花茶的時間不宜超過3天,平時最好喝白開水。
孕婦每天喝金銀花茶不宜超過200毫升,也就是一杯水的樣子。大量喝會損傷脾胃,還會沖淡胃液,影響正常消化,不利於孕婦吸收營養。
隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營養物質會減少,隔夜後致癌物質亞硝胺含量也會增加,且長時間停放會滋生細菌,正常人也不宜喝,孕婦體質特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。
金銀花茶趁熱喝才能保證營養價值,冷了以後營養流失嚴重,而且對脾胃傷害也更大,所以最好是現泡現喝。
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