爲什麼坐月子不能碰冷水
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新媽媽生完寶寶後需要坐月子,若沒有坐好月子會落下很多的月子病,所以媽媽在月子裏會有很多禁忌,如不能碰冷水,那麼爲什麼坐月子不能碰冷水呢?
新媽媽產後坐月子期間要避涼,因爲產後媽媽會氣血不足、元氣虧損,若此時碰冷水,風寒涼氣容易入侵身體,造成媽媽氣血運行不暢,甚至導致產後身體疼痛。
新媽媽產後坐月子期間由於身體的特殊性,產後不宜過早碰冷水,產後碰冷水的時間宜在產後56天,如果無法做到產後56天才碰冷水的話,新媽媽也至少要在產後1個月才能輕微碰冷水。
新媽媽產後過早碰冷水,會嚴重影響到產婦產後的身體恢復,因爲女性子宮本身就很怕冷,再加上產後身體格外虛弱,所以一旦碰冷水的話會不利於產婦身體的儘快恢復。
新媽媽產後過早碰冷水,會增加風溼病的病發,絕大多數年輕新媽媽們產後因爲沒有重視碰冷水問題,所以很多新媽媽們產後都落下風溼病和關節痛的毛病。
產後不能碰冷水,並不是絕對的不能碰,很多新媽媽碰了冷水後會反應過度,若只是偶爾碰下冷水,並不會對身體有太大的害處,只要不是持續、頻繁的使用冷水。
新媽媽生完寶寶後需要坐月子,若沒有坐好月子會落下很多的月子病,所以媽媽在月子裏會有很多禁忌,如不能碰冷水,那麼爲什麼坐月子不能碰冷水呢?
很多新媽媽以爲不能碰冷水,連寶寶的衣服、尿布也不能洗,其實是可以的,但建議媽媽用溫水清洗,同時注意不要站立時間過長,以免過於疲勞。
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